饮食不平衡带来的伤害

1、现在的人每天都是大鱼大肉的，导致很多饮食不平衡，所以现在很多年龄比较年轻的人都会有三高了。人在衣、食、住、行方面及营养的摄入和热量的排出，都要维持在一个动态平衡的水平，太多或不足拎枋辏话都会损害健康。饮食不均匀，不平衡会给人带来怎么样的伤害呢？下面和大家说一下