干锅系列之干锅花菜

 时间：2026-04-23 11:50:39

1、西兰花摘小朵

干锅系列之干锅花菜

2、五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片

干锅系列之干锅花菜

3、热锅倒一点油把五花肉炒出油

干锅系列之干锅花菜

4、加入蒜头和干辣椒，少许生抽给肉上色，炒至上色

干锅系列之干锅花菜

5、加入花菜、少许盐和糖一起翻炒

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6、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜

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7、继续翻炒至断生即可出锅

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8、颜值高又下饭

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