女生失恋后该如何发泄自己情绪

1、唱歌：失恋心情不好时候可以一个人或者约上1-2个好友，去KTV大生的歌唱，发泄一下自己失恋的情绪；

3、冷静下来思考一下，自己在这段感情的里面的得失，然后多想想以后生活，相信下一个会更好，让自己慢慢走出失恋的阴影；

5、去游山玩水：心情不好，难以释怀。不烦离开自己熟悉环境，去另一个陌生的地方，从新开始；