萝卜白菜汤的功效与作用

1、1.如果要做成一碗萝卜白菜汤，那么就需要 白萝卜+白菜。

2、2.因为萝卜白菜汤有白萝卜，所以维生素C含量高。

3、3.要是想润肺化痰、平喘止咳，就用白萝卜煮汤喝。

4、4.如果想补钙，就可以吃萝卜煲白菜汤。因为白萝卜不含草酸，是钙的来源。

5、5.如果感觉肠胃不顺，心情烦躁，那么就可以喝萝卜包煲白菜汤，因为它能通利肠胃、解热除烦。