红豆汤的营养价值与功效

1、夏天多喝红豆汤有助于消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效，同时健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用

2、多喝红豆汤有助养颜美容、益气养血、利水消肿

3、有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓

4、补血。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能