辅食日志 | 核桃红枣糙米粥(9M+)

 时间:2026-02-15 23:28:46

1、准备好食材: 糙米20克,核桃适量,红枣适量

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2、糙米洗净后浸泡四小时左右

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3、泡好的糙米放入电饭锅中,加入足量水开始熬粥。因为糙米不容易煮烂,所以煮糙米需要两小时左右。煮好的糙米粥盛出备用

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4、泡好的糙米放入电饭锅中,加入足量水开始熬粥。因为糙米不容易煮烂,所以煮糙米需要两小时左右。煮好的糙米粥盛出备用

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5、红枣洗净后浸泡15分钟左右

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6、将泡好的红枣放入辅食机中蒸15分钟左右

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7、将蒸好的红枣去皮去核并切碎

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8、将蒸好的红枣去皮去核并切碎

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9、将核桃切碎,并和切碎的红枣一起放入糙米粥中

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10、今天的核桃红枣糙米粥就做好啦!针对小月龄的宝宝,妈妈可以将糙米核桃红枣放入辅食机中打成细腻的泥糊

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