虾仁西兰花的做法

 时间:2026-04-27 01:37:53

1、准备食材及调味料

虾仁西兰花的做法

2、热水煮虾仁

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3、虾仁由白变成好看的橘珊瑚色

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4、热水煮花椰菜

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5、将西兰花切成适口的大小

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6、将蛋打匀

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7、加入橄榄油与虾仁、花椰菜一起炒啊炒

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8、温度上来之后加入打匀了的蛋,再炒起来~

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9、最后就可以分盘了,狗子的不加盐,给自己加上灵魂盐少许

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