绿豆汤怎么做

 时间:2026-02-13 14:38:33

1、绿豆清洗干净备用

我们先来准备适合家里人数的绿豆量,放入大一点的碗中给它清洗干净,绿豆其实是非常干净的,只需要加清水清洗就可以,洗干净之后我们将它控水捞出。

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2、放入锅中炒干水

放入无油无水的锅中,像这样分也不要空的太干,我们留水的目的是为了让水蒸气,渗透到绿豆里面,炒的时候不会糊锅,开大火不停的翻炒,炒干绿豆表皮的水分,像这样炒干水分之后。

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3、炒至绿豆变色

我们转中小火不停的翻炒,大概炒五到六分钟,不停的给它翻炒,让它受热均匀,绿豆会由刚刚的绿色慢慢的转变成颜色深,一直炒到像这种焦糖色的时候就可以,炒糊了绿豆汤就不好喝发苦发涩,然后我们再加入适量的凉水。

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4、锅中煮烂绿豆

然后扣上盖子,给他开最大的火煮15分钟,时间到了我们来看一下,经过炒制的豆子,他没有全部开花,但是像我这样用手一捏,就能捏出绿豆泥来,非常的酥烂,好了这样我们的绿豆汤就煮好了。

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