1、在全备份之前，要记好手机现在有的应用软件名称。然后将手机连接到电脑。打开爱思助手软件，点击左侧栏的备份恢复，然后点击全备份，选择要文件要保存的路径，如图所示。
2、备份好后，可以直接升级手机，可以按照软件提示升级，先下载支持自己手机型号的固件，再升级。如图。
3、手机升级成功后，打开手机凸鹣沮北把之前记好的手机应用下载下来。点击左侧栏备份恢复，然后点击全恢复，找到步骤2里备份的文件，点击确定，进行资料恢复。如图。手机界面会显示：正在恢复。
4、恢复成功后，如图显示。现在打开手机，所有应用的资料就都有了。
