不吃早饭对身体有哪些伤害

1、低血糖：睡了一晚上的觉之后，身体的营养已经消耗，这时候血糖浓度会很低，如果再不吃早饭，就会容易心慌，头晕，四肢无力，有的甚至可能会昏迷

3、便秘：每天一日三餐准时吃，胃肠就能够帮助身体排毒，新陈代谢，如果有一餐不吃，时间长了很容易出现便秘，脸上就会出现痘痘

5、高血压：早上不吃饭也会出现高血压，高血脂，糖尿病等疾病长此下去，对身体的危害非常大。