鲫鱼花生木瓜汤

 时间:2026-04-24 05:13:44

1、1 洗净的木瓜去籽,去皮,切长条,改切成小块。

鲫鱼花生木瓜汤

2、2 锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片,爆出香味。

鲫鱼花生木瓜汤

3、3 放入处理好的鲫鱼,煎出焦香味,翻面,再煎片刻。

鲫鱼花生木瓜汤

4、4 把煎好的鲫鱼盛出备用。

鲫鱼花生木瓜汤

5、5 砂锅中倒入适量清水烧开,放入洗净的花生米。

鲫鱼花生木瓜汤

6、6 再放入煎好的鲫鱼。

鲫鱼花生木瓜汤

7、7 盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。

鲫鱼花生木瓜汤

8、8 揭盖,放入切好的木瓜。

鲫鱼花生木瓜汤

9、9 盖上盖,用小火再炖10分钟至食材熟透。

鲫鱼花生木瓜汤

10、10 揭盖,放入适量鸡粉、盐、胡椒粉。

鲫鱼花生木瓜汤

11、11 用锅勺搅匀调味。

鲫鱼花生木瓜汤

12、11 用锅勺搅匀调味。

鲫鱼花生木瓜汤

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