鲫鱼花生木瓜汤

 时间:2025-01-06 23:11:32

1、1洗净的木瓜去籽,去皮,切长条,改切成小块。

鲫鱼花生木瓜汤

2、2锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片,爆出香味。

鲫鱼花生木瓜汤

3、3放入处理好的鲫鱼,煎出焦香味,翻面,再煎片刻。

鲫鱼花生木瓜汤

4、4把煎好的鲫鱼盛出备用。

鲫鱼花生木瓜汤

5、5砂锅中倒入适量清水烧开,放入洗净的花生米。

鲫鱼花生木瓜汤

6、6再放入煎好的鲫鱼。

鲫鱼花生木瓜汤

7、7盖上盖,烧开后用小火炖20分钟。

鲫鱼花生木瓜汤

8、8揭盖,放入切好的木瓜。

鲫鱼花生木瓜汤

9、9盖上盖,用小火再炖10分钟至食材熟透。

鲫鱼花生木瓜汤

10、10揭盖,放入适量鸡粉、盐、胡椒粉。

鲫鱼花生木瓜汤

11、11用锅勺搅匀调味。

鲫鱼花生木瓜汤

12、11用锅勺搅匀调味。

鲫鱼花生木瓜汤
  • 怎样使用电动电炸炉
  • 黑芝麻鹰嘴豆醇浆
  • 如何给皮肤充足水分?
  • 孕酮和HCG哪个指标更重要?孕早期需要补充孕酮吗?
  • 苹果13来电闪光灯怎么关?
  • 热门搜索
    怎么用话费充q币 微信怎么群发消息给好友不建群 美团外卖骑手怎么加入 我爱你用韩语怎么说 怎么查养老保险缴费情况 肌肉腿怎么瘦 胃不消化怎么办 电烙铁怎么用 奥迪q3怎么样 火同怎么读