保健养生超简单金汤鱼

1、小米椒，泡椒，大葱，香菜切断备用

3、南瓜切块蒸熟捣泥

5、再放南瓜泥炒几下

7、出锅装盆这一步不太美观瀛锆谫擀啦理解一下人多的话其实炒过南瓜泥加水后放火锅里也是不错的配菜和鱼肉就可以放里边煮边吃