保健养生超简单金汤鱼

1、小米椒，泡椒，大葱，香菜切断备用

2、配菜切好备用

3、南瓜切块蒸熟捣泥

4、锅里放适量油加热后放材料翻炒

5、再放南瓜泥炒几下

6、加点水开始蒸5分钟然后就可以了

7、出锅装盆这一步不太美观啦理解一下人多的话其实炒过南瓜泥加水后放火锅里也是不错的配菜和鱼肉就可以放里边煮边吃