炒自发绿豆芽

 时间:2026-04-22 10:07:19

1、绿豆洗净,冷水浸泡~

炒自发绿豆芽

2、泡到长芽~夏天室温高,大半天就行,容易发馊~期间换几次水~

炒自发绿豆芽

3、洗净~找件不穿的干净棉衬衫,微微打湿,把绿豆平铺包好~底部能漏水~放个盘子接水~室温高,太潮湿,豆子容易发霉~半干不湿就行~

炒自发绿豆芽

4、找两个盘子压一下

炒自发绿豆芽

5、室温20度,图为一夜后~看一下干湿

炒自发绿豆芽

6、发现太湿,豆子有发酵味~放清水中洗净~旧衬衣也洗净~洗时轻柔一些,幼芽易断~

炒自发绿豆芽

7、重新包好,继续发芽~

炒自发绿豆芽

8、又过了一晚,发好的豆芽洗净~

炒自发绿豆芽

9、热油,加盐醋炒一炒~

炒自发绿豆芽

  • 炒鸡丁这样炒的滑嫩好吃
  • 白萝卜的做法
  • 绿豆芽发紫怎么补救
  • 养生食补韭菜粑粑
  • 唉呀怎么读
  • 热门搜索
    徐州的旅游景点 妊娠斑怎么消除 跑跑卡丁车怎么买车 旅游宣传片 泰山的特点 赣南医学院怎么样 云南腾冲旅游 鱼缸里的水草怎么养 腋毛怎么去除最好 公款旅游