如何避免冻伤

1、首先要知道人体字斤谯噌最容易冻伤的部位，往往都是血液循环的末端，比如说脚趾、手指、耳朵、暴露在空气中的皮肤。在寒冷的冬季，务必要做好这些部位的保暖措施。

3、其实，冬天洗冷水浴是一种避免冻伤的很好的方式，这样的话可以提高皮肤组织对寒冷的耐受能力，但是尽量在冬季之前养成这样的习惯，而且要保持下去。

5、尽量适应自然的温度，别总是太依赖暖气空调这样的辅助设备，毕竟并不是所有的地方都有这样的设施，一旦到了这样的地方，身体难以适应，冻伤难免发生。