夏天来临应该注意什么

1、一，生命在于运动，锻炼身体选择好时间。最好选在早上7:00—8：30之间，这样可以避免炎热的时候出去以防中暑，同时也可以选择在傍晚。晚上锻炼既可以减肥又可以欣赏美丽的夜景。

3、三，选好防晒工具，例如防晒霜、遮阳帽、太阳伞，防晒衣以防晒伤皮肤，导致皮肤过敏。

5、五，夏天昼长夜短，可以适当晚睡早起，中午睡30分到60分钟时间。

7、七，夏天吹空调，要注意避免直吹以防得关节炎，同时注意蚊虫叮咬，晚上出门时抹上花露水和驱蚊手环。