如何预防流行感冒

1、良好清洁的个人和环境卫生，可以减少患病的概率。外出回家，饭前便后，都要清洗双手，最好使用洗手液。

2、家居环境要整洁，在梅雨天气时，还可以用家用消毒水拖地擦台，或者用食醋熏蒸屋内，减少细菌病毒。

3、屋内要适时通风，保持室内空气流通。

4、当流行感冒暴发时，外出尽量避免去人多的地方，并且佩戴口罩。

5、饮食要合理搭配，符合人体营养的需要，口味尽量以清淡为主，少吃辛辣油腻。

6、运动和休息相适宜，既要保证合理的运动，增强体质；也要保证充足的休息时间。