1、筒骨洗净，放锅中烧开焯一下水
2、莲藕洗净，去皮，切好放入砂锅中
3、接着放入薏仁
4、再放入焯好水的筒骨，加入适量水
5、盖上盖子，插上电，煲两小时
6、两小时后，汤水煲好，加入盐调味即可
7、成品上桌
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 07:34:36
1、筒骨洗净，放锅中烧开焯一下水
2、莲藕洗净，去皮，切好放入砂锅中
3、接着放入薏仁
4、再放入焯好水的筒骨，加入适量水
5、盖上盖子，插上电，煲两小时
6、两小时后，汤水煲好，加入盐调味即可
7、成品上桌