1、少用退烧药：许多家长发现孩子发热，很容易想到给孩子吃退热药。退热药一般在患儿体温超过39℃时才使用（有高热惊厥史小儿除外），而且使用退热药只是一种治标不治本的方法，其目的在于短期内控制患儿过高的体温，避免因此而引起的高热惊厥。治疗发热不能单纯使用退热药，必须寻找致病原因，去除病因，治疗原发病，才是治疗发热的根本方法。
2、减衣被：患儿高热时应适当减少衣被，过多地包裹衣被不利于散热，可使高热持续不退，甚至诱发惊厥。
3、物理或外用中药降温：在家中为孩子退热还可用温水擦拭全身或者用冷毛巾、冰袋外敷头额部、腋窝、腹股沟等处，通过这类物理降温，维持体温不超过38 C。此外.还可用中药青篱、香蒿煎水洗澡。
4、多饮水：中医认为发病时应使“邪有出路”，故发热的患儿应多饮水，以便有利于毒素的排泄。当汗出热退时，要注意及时擦拭汗水及更换汗湿衣服避免再次受凉。
5、多休息：病中的孩子最需要休息，家长频繁地带孩子进出医院，或者是晚上频繁叫醒孩子测体温、喝水等，不仅影响孩子休息，还容易再次受凉，使病情雪上加霜。应保持居室空气的流通和安静，使发热患儿得到充分的休息。
6、多吃流质食物：高热会使体内各种营养代谢增加，同时增加氧消耗量，影响消化功能导致食欲不振或腹泻，故发热患儿宜食流质、易消化的食物，如白粥，可清热养胃生津：在炎热的夏季，还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利湿的功效。此外，还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、雪梨、鲜橙等。
7、退烧后少吃饭：孩子退热之后，往往会出现较强的饥饿感，家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种，不能让孩子一下吃得太过，在余热未清的情况下饮食过度，可导致病情反复，出现中医所说的“食复”。
