1、每天适量饮用饮酒对人的身体是有一定好处的，特别是葡萄酒中含有很多对人身体很有用的营养成分，能在一定程度上预防心脑血管病、抗氧化、养容颜、抗辐射、助消化、促睡眠、辅瘦身和防感冒等，葡萄酒每日饮用量不要超过175ml（13度葡萄酒）。
2、准备乌姜洗净300g，冰糖75g，40度左右白酒500克。
3、乌姜切片自然阴干1天。
4、乌姜，白酒、冰糖放入玻璃瓶中浸泡1-2天。
5、内服：过滤乌姜将酒换瓶，阴暗存储10天后饮用。
6、外敷：阴暗处存储10天后外敷。
7、也可同时加入枸杞、红枣等食物泡酒。
