进行篮球运动时崴脚后处理办法

1、首先是脱掉球鞋、袜子，回到住的地方，准备能够容下脚大小的水桶、冷水；

2、将受伤的脚放在冷水中浸泡20分钟，注意冷水要没过脚踝；

3、把脚晾干，再放入热水中浸泡10分钟；

4、最后涂上云南白药酊；注意这种方法只针对崴脚程度不重的情况，要是严重受伤请及时到医院就医。