裙带菜和海带的区别

裙带菜和海带在外形、生活习性、口感以及营养价值上均有不相同的地方。

2、生活习性不同裙带菜是生长在温带海洋里的海藻。海带是生长在低温海水中的海藻。

4、营养价值不同裙带菜的含碘量比海带高，裙带菜具有营养高、热量少的特点。

2、冬瓜苡米汤准备裙带菜或海带30克，冬瓜100克，苡米10克，放到锅里煮，用适量白糖调味食用。