如何开发自己的想象力

1、在一个封闭的环境下，灯光打到昏暗

2、时间在晚上九点过后（因为这个时候人的意识最为薄弱，准确的说是十一点）

3、通过调节呼吸使自己平静下来，躺在床上或坐在椅子上，自行选择姿势。

4、凝视你 眼前的苹果（也可以是其它的东西，苹果有特殊意义，不做讲解）

5、人的大脑是不断活动的，静下来专注苹果，渐渐的变模糊，在你眼中它就会变大。然后控制想象让自己看到的变小，反复练习。还可使其变形