低卡豆腐锅巴的做法

1、准备一块老豆腐，用手抓碎，越碎越好

2、加入盐、辣椒面（不吃辣的就不加）孜然粉、香油，打入一个鸡蛋，继续抓、揉

3、抓揉之后的样子

4、在烤盘里铺平压薄，压得越薄烤出来就越脆，我这次就压得不够薄，中间就不够脆

5、放入烤箱开始烤，烤的时间大家根据自己家烤箱的温度自己调节哦。我这次是因为压得不够薄所以180度烤了40分钟，第一次20分钟把豆腐里的水分烤干，第二次20分钟烤脆。

6、低卡豆腐锅巴新鲜出炉了哦