催眠探索—— 自我催眠术

1、自我催眠术适用人群：1.平时工作压力比较大，少有时间放松身心的人，比如销售人员、业务员等。

3、有烟瘾、酗酒、吸毒等有成瘾者可使用自我催眠术来改善自身，戒除瘾症。

5、有不良习惯或者恶习的人，比如挖鼻孔、摇头不止、丢三落四、多动症等。