教你如何正手中台削球

 时间:2026-02-15 22:08:15

1、 判断来球,选好站位,左脚稍前,双膝微屈。

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2、向后上引拍,球拍横立,身体向后转动。

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3、 球拍向前下方挥动,在身体腰侧方击球,触球时用腰带臂一同发力,身体重心同时向前下移动。

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4、球拍向前送出,并还原。

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