1、准备排骨400g,铁棍山药400g去皮,葱姜等辅料

2、排骨放入沸水中,焯1分钟,后用清水冲洗干净

3、排骨放入砂锅中,冷水煮沸,大火煮10分钟,转小火

4、山药切滚刀块,使用清水泡20分钟

5、排骨煮30分钟时加入山药

6、大火烧开,放入枸杞与大枣,转小火煲1小时,加少许盐调味

时间:2024-10-13 13:31:04
1、准备排骨400g,铁棍山药400g去皮,葱姜等辅料
2、排骨放入沸水中,焯1分钟,后用清水冲洗干净
3、排骨放入砂锅中,冷水煮沸,大火煮10分钟,转小火
4、山药切滚刀块,使用清水泡20分钟
5、排骨煮30分钟时加入山药
6、大火烧开,放入枸杞与大枣,转小火煲1小时,加少许盐调味