1、健康作息
高考前学生或因为紧张、或因为最后冲刺经常出现失眠的情况，所以高考后精神一旦松懈下来就会出现疲劳、嗜睡的情况，这是正常的，考生可以借助等分阶段充分补充睡眠，但也要注意不要晚睡晚起，以免作息不规律也会影响学生们的健康情况。
2、心情调试
高考阶段对于很多人来说像是“在鬼门关前走了一遭”，这夸张吗？NO，一点也不，高考对于学生来说不仅仅是长时间脑力、体力的拼搏，同样也是对心理承受能力的考验，这也就不难理解为什么每年都会有考生在考场上晕倒的情况发生了，所以考试结束后一定要注意放松心情，做些自己喜欢的事情，缓解长时间以来积累的压力。
3、理性报考
休息一段时间后就会出成绩了，大家要借助这段时间了解大学招生情况，根据自己最终的分数理性选择学校，报考阶段相当于“二次高考”，所以，考生和家长一定要重视起来。
4、休闲度假
作为过来人来说，高考结束一直到大学毕业期间，大家一定要利用好课余时间，多出去走走，长长见识、拓宽眼界是一方面，另一方面旅行能够让您的心胸更加开阔，让自己变得更加独立，考虑事情更加全面。
