寻艾APP如何查询缓解焦虑呼吸法

1、首先打开寻艾app进入主页，点击“艾呼吸”进入

2、然后进入艾呼吸页面，选择“缓解焦虑呼吸法”点进入

3、最后，你就可以查询到“缓解焦虑呼吸法”的训练方式。