营养美味的甜椒西兰花炒肉

1、西兰花被加工成可食用的大小。

2、把红辣椒和黄辣椒切成条。

3、猪梅肉切成粗条。

4、酱油、威林、清酒拌匀，猪排腌15分钟。保持汤干。

5、将西兰花放入淡盐水中汆烫断生立刻捞出。

6、锅烧热加油，放入猪肉条断生，加入葱圈炒香。

7、依次加入甜椒和西兰花翻炒，加入浸泡猪肉条的汤汁,盐,黑胡椒碎翻炒入味即可。