1、准备食材
2、百合洗净稍浸泡；
3、核桃洗净切碎；
4、大米洗净，与核桃、百合一起入锅，加水适量，煮开后用文火煮40分钟，可搅拌几下以便更好出米油；
5、加入黑芝麻再煮20分钟即可。 喝的时候可适量加点盐~~~~
6、出锅
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 05:21:20
1、准备食材
2、百合洗净稍浸泡；
3、核桃洗净切碎；
4、大米洗净，与核桃、百合一起入锅，加水适量，煮开后用文火煮40分钟，可搅拌几下以便更好出米油；
5、加入黑芝麻再煮20分钟即可。 喝的时候可适量加点盐~~~~
6、出锅