1、首先要明白这个世界的没有人是十全十美的，全面客观的看待自身情况和外部评价，不要盲目相信外界的评价。
2、建立乐观坚强的心态，积极的看待身边的事物，这个世界或许并不是完美的，但是我们仍要用美好的心态对待。
3、多读书，多思考，遇到事情有自己的主见，不要被别人的话所引导，有自己的立场，人生中的每一次选择都不要后悔。
4、多交朋友，多交一些乐观开朗的朋友，这些人的快乐可以感染到自己，让自己的生活更加的幸福和快乐。
5、努力的工作，工作是实现自身价值的直接途径，在工作中不断的提升自己，当我们获得成功的喜悦的时候，自我的价值感会提升很多。
6、遇到事情学着自己去处理，不要总想着去依赖别人，有利于培养自己的独立解决事情的能力，也能够培养自己的自信。
