流鼻涕打喷嚏一直不停怎么办

1、鼻翼两边上上下下的“轻轻”的推柔30次左右！到鼻子发热为止。

3、用干净的水洗鼻子，鼻子“轻轻的”吸水，一点点就好！不然眼睛会弄得又红又肿。

5、手洗干净了再挖鼻子！这是导致流鼻涕的主要原因！手细菌最多了，要改正恶习！

7、如果已经好的话，不想反反复复发作。最好素食，不要吃过辣的食物，这样会刺激鼻子！因为现在的肉细菌很多啊！