1、首先我们要知道奶粉为什么会上火。奶粉上火是因为奶粉的溶解度就会不好，会产生沉淀、挂壁、结团等现象，甚至有奶块产生。而这些正是导致宝宝吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。
2、知道奶粉上火的原因我们可以根据这个去挑选奶粉了，挑选水溶性较好的，但也不是说水溶性好的奶粉就是好奶粉，水溶性特别好也可能是添加了一些水溶剂导致的，我说的水溶性好是只相对来说的，品质好的奶粉水溶性一般都不错，一般在40度水温下缓慢搅拌，摇晃，奶粉很少出现沉淀、挂壁、结团等现象就好了。
3、奶粉相对母乳还少是干性的，宝宝吸收的不够彻底这是常常会有的事情，我们再泡牛奶的时候别泡浓度太高，淡点，跟宝宝多喝点水一般上火会少很多的。
4、选择一款的奶粉给孩子喝时要特别注意孩子大小便正常不正常，小便发黄自然是上火的，大便太干等等，如果出现这种情况建议给宝宝换个奶粉。
5、其实给宝宝挑奶粉要挑最接近母乳的奶粉，这样是最好的。母乳其实奶容量并不是很多，反正就是水分比较多，这样便于孩子吸收。
