虾仁烧冬瓜,低脂又下饭

 时间:2026-05-07 14:29:16

1、我选用的是个头略小的虾仁,用来烧冬瓜鲜嫩又入味儿

虾仁烧冬瓜,低脂又下饭

2、冬瓜切厚片,姜切薄片,待用

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3、炒锅加少许油,烧热放入姜片和虾仁煸炒

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4、炒至虾仁变色倒入冬瓜片

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5、加一勺耗油,少许盐,翻炒均匀

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6、盐会出冬瓜里面的汤汁,翻炒至冬瓜熟透,汤汁粘稠,即可关火!(由于冬瓜品种不同,到了这步如果汤汁少,可略加水,以保证冬瓜熟透)

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7、特别适合夏季的一道菜,推荐~

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