荷兰豆怎么摘

1、拿出一个荷兰豆，发霉或腐烂、被虫蛀的荷兰豆要注意丢弃。

2、荷兰豆的头部、尾部，以及两侧的筋纤维是要去除的。

3、先从有萼片的地方即头部开始，掐断，往下拉一侧纤维到底。

4、在从底部开始拉另一侧纤维。

5、有些荷兰豆的筋比较难以去除，拉到一半就断了，这时可以从另一端掐小继续去筋，这样可以去除完整一些。