1、 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的糖精，而红糖是甘蔗的糖浆熬，含有砂糖和糖蜜。所以，应该说白糖和红糖成分大致相同，而层次不同。红糖是从植物中直接提取的没有深加工的,所以它含有丰富的矿物质和多种物质。
2、功效一：
补虚：红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
3、功效二：
护肤：红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
4、功效三：
补血活血：红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
5、功效四：
缓中止痛：
红糖这一功能我们众所周知，许多人都知道红糖这个作用，当女孩子来大姨妈的时候红糖可以缓解疼痛但不可饮用过多，否则会导致经期血量增多。
6、其他：
当然这细说的只是红糖的一部分功效，它还有活血化淤，健脾暖胃，益气，性温，健脾，低钾，抗氧化，低蛋白质，助消化，缓中，富含碳水化合物，低钠，抗衰老，，，，等 等 ！
