1、那么对于这一行为到底看法如何呢，小白也是比较支持的，对于很多比较穷的孩子，别说抽烟，自己吃一顿饭都是很困难的，而一包烟有多贵大家心里有数，所以还是比较认可的。
2、除了抽烟之外，其实我们还是有很多不良的习惯的，那么我们如何提高自制力呢？
3、给自己设立一个自己喜欢的对象并且以他为目标，这样我们才能够有对照，才能够更好的去效仿。
4、给自己制定一个计划和小目标，一点点前进。
5、先从良好的生活习惯来做起，改掉自己曾经的额不良的生活习惯，早睡早起，注意卫生，一点点来。
6、自己做出的决定要立刻付诸行动，只有这样我们才能能一点点的确定自己的行为，并且能够快速做出反应和行动。
7、反复在心理告诉自己哪些事情不能做，反复的确定，这样才能有助于更好的告诉我们自己，提升我们的自制力。
