1、在AE中打开 AE快速字幕插件
2、把字幕按句断行，一句字幕一行，然后复制到编辑器中
3、点击插件上的【添加字幕层】，创建一个字幕图层，其实也就是一个文字图层，手动添加也可以
4、把所有图层的画面关掉，因为接下来我们只听声音。选中字幕图层，点击播放，听声音。
5、保证刚才创建的字幕图层是选中的状态，每听到句首字的时候，按小键盘上的【*】号键，在字幕图层上添加【标记】
6、听完声音后，选中字幕图层，点击插件上的【应用字幕】，字幕就会添加上去啦！
字幕是按照这样的规则应用的：每一行，对应每一个标记。标记开始时，字幕开始显示；该标记的下一个标记的前0.2秒，字幕消失。
