洋葱鲜鱿炖饭

1、准备好食材

2、食材洗净，洋葱切粒、西兰花切小块

3、鱿鱼洗净，切粒

4、锅内烧开水，放浓汤宝搅拌，使其融于水

5、待浓汤宝融于水后，关火

6、砂锅内加入食用油烧热

7、加入洋葱翻炒、炒至香味

8、加入鱿鱼翻炒片刻

9、注放浓汤，用大火烧开

10、放入大米，搅拌均匀，盖上盖，烧开后，转小炎煮约20分钟

11、待米饭差不多熟透时，加入西兰花，再盖上盖，煮至食材熟透即可