1、牙粉，牙粉是具有非常好的清洁效果，在每天早晨起床之后或以及睡觉之前需要用牙粉清洗人体的口腔组织，连续坚持一个月会发现牙齿变得非常洁白。
2、如果是抽烟所形成的烟渍，牙齿上面会有一层灰黄色的烟垢，用牙刷非常难以去掉，可以利用白醋，白醋是具有美白的效果。在口腔内含漱一到两分钟，然后吐出，然后再刷牙，用清水洗干净，能够将油垢清理。
3、可以将桔皮晒干，研成粉末，每天刷牙的时候可以在牙膏中加入少许的橘皮粉，不仅能够让牙齿变得非常的洁白，而且还能够清新口气。
4、小苏打水，在牙刷上蘸取一些食用的小苏打，按照正常的方法刷牙，每次需要刷三分钟左右，能够让牙齿变得非常的光洁。
5、柠檬是具有非常好的美白效果的，每天晚上在刷牙之后可以利用纱布蘸取柠檬汁在牙齿上，不仅能够去除牙垢，而且能够让牙齿变得更为洁白，柠檬也是具有漂白的效果，还有非常多的维生素c，能够让牙齿变得非常的坚固。
6、明矾，可以把明矾直接压成粉末，然后每天刷牙的时候，可以蘸取少许的明矾，在牙齿的污垢处多刷一下，能够将牙垢去除。
7、如果发现牙齿邻近的部位有食物，软垢以及部分的牙菌斑，可以利用牙线直接将牙垢清除，能够去除残渣在口腔内的食物残渣。
