如何才能做到内心强大

1、 多看书。有意义的书籍可以洗涤人的心灵，让你更快的从阴霾中走出来。看书增长知识，还能让你的心胸变得更宽广。看得书越多，人的情绪会变得很平稳，不会受到更大干扰。

3、 学会与人和谐相处，不把小事情当成大事情。不要总是计较，爱计较心鸬钟召蜗才会累。放下架子，和人主动的和谐相处。即使自己不敢说话，也要努力的尝试要自己多和他人交流，即使说错了一些话语也不要太过自责。

5、 多去户外接受锻炼和考验。经常去爬山可以锻炼人的意志力，即使一次爬不上去，也要坚持再爬，只有不断的加强练习，你才能走得更高。