口腔溃疡的快速治疗方法

1、注意保持口腔清洁，生活起居有规律，戒除烟酒，常用淡盐水漱口，保证充足的睡眠。

2、坚持体育锻炼，多吃蔬菜水果，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品。

3、妇女经期前后要保持心情愉快，注意休息，避免过度疲劳，饮食要清淡，新鲜蔬菜，多吃水果、多饮水等等，以减少口疮发生的机会。