1、把胡萝卜去皮切成丝,黄瓜也切成丝,大蒜剁成蒜蓉。

2、准备一锅清水,加入些许盐和油,煮至水沸,先放入胡萝卜丝划散。接着锅中放入绿豆芽焯水,时间约一分钟左右,绿豆芽呈透明状即可捞出。


3、胡萝卜丝和绿豆芽捞出,用凉水冲凉,至完全冷却。把绿豆芽、胡萝卜沥干水分和黄瓜一起放入大碗中。


4、调入生抽、白醋、香油、再加白糖、盐和鸡精。

5、豆芽上放上蒜末、辣椒面和白芝麻。

6、锅中放适量油,加至八九成热,将热油淋在辣椒面、芝麻和蒜蓉上爆出香味。将绿豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝和调味拌匀即可食用了。

时间:2024-10-11 18:39:35
1、把胡萝卜去皮切成丝,黄瓜也切成丝,大蒜剁成蒜蓉。
2、准备一锅清水,加入些许盐和油,煮至水沸,先放入胡萝卜丝划散。接着锅中放入绿豆芽焯水,时间约一分钟左右,绿豆芽呈透明状即可捞出。
3、胡萝卜丝和绿豆芽捞出,用凉水冲凉,至完全冷却。把绿豆芽、胡萝卜沥干水分和黄瓜一起放入大碗中。
4、调入生抽、白醋、香油、再加白糖、盐和鸡精。
5、豆芽上放上蒜末、辣椒面和白芝麻。
6、锅中放适量油,加至八九成热,将热油淋在辣椒面、芝麻和蒜蓉上爆出香味。将绿豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝和调味拌匀即可食用了。