肥胖的主要原因

1、长时间的睡眠会让新陈代谢变慢，导致脂肪堆积引起肥胖。

3、平时缺乏体育锻炼和正常的运动阻止了本应正常消耗掉的脂肪，积少成多，引起肥胖。

5、大量的零食也是重要原因之一，零食中含有很多高热量的成分，人体一时间很难全部消化的话就会产生脂肪，引起肥胖。