如何泡花生使之发芽

 时间:2024-10-12 07:31:01

1、花生芽有抗癌的功效,世界上已经有十多个国家和地区咋诶开发藜芦醇的原料和制剂,这些在发芽的花生中含量很高,被誉为继紫杉醇后又一个抗癌天然药物。所以多吃花生芽可以抗癌哦。

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3、接下来让我们泡花生芽吧,首先选择是要选白皮花生,而不是红皮花生,因为红皮花生是凝血的,并不补血。

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5、花生佯镧诱嚣只要一发芽就可以吃,千万不要把芽发的太久,否则使用起来口感会差很多,吃的时候不能只吃花生或者花生芽,而是连芽带花生一起吃下去!泡好的花生芽吃起来特别嫩,脆爽,可以把它当零食,没事吃一点,受益多多。

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