1、多喝水，保证充足的水分，但是也不要过量。
2、多吃些胡萝卜，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被白镢梧螂称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，
3、多涂些护肤霜，最好是高保湿的，早晚涂是必须的，有时候宝宝吃完东西，看情况也要补一下。避免过度清洁皮肤。避免宝宝的皮肤接触刺激的东西，容易过敏的东西。我家宝宝用的是贝亲的，分夏季和冬季的护肤系列。
4、多吃水果，品种多些，也可以用豆浆机给宝宝打些营养粥来喝，也是不错的。
