简单自制面筋的做法

 时间:2026-02-14 20:48:14

1、取一个大一点的碗,称好面筋粉

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2、加入酵母,搅和均匀。

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3、分几次加入水,边加水边揉和。

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4、直到面筋粉再也吸收不了水为止。然后将碗放一个比较温暖一点的地方发酵2-3小时,差不多有原来的2倍大。可以盖上一个盖,防止表面发干。有点像发馒头一样的

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5、将发好的面筋蒸半小时左右。最好碗里周边都抹一层油,方便后面脱出来

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6、蒸好后,先不要急着开盖,焖几分钟再开盖。

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7、面筋不那么烫手了,就趁热将面筋剥出来,扣盘子上晾凉。然后切块或切丝,烧肉或凉拌吃,随自己喜好。

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