苦瓜怎样炒不苦

1、将苦瓜切开，去掉苦瓜肚子里面的籽，并且用清水将苦瓜洗干净

2、将苦瓜切成一片片的

3、将锅里放入适量的水烧开

4、将苦瓜放入锅中煮一分钟左右

5、将苦瓜放入冷水中清洗一下

6、最后将苦瓜捞起来放在锅中和其他食物一起炒，这样的苦瓜吃起来就不是很苦啦