中考焦虑对如何疏导

 时间：2024-10-12 06:11:24

1、心理暗示，想象中考结束后的安排和计划。

中考焦虑对如何疏导

2、专注做题，查漏补缺，转移焦虑点。

中考焦虑对如何疏导

3、和同学们一起做一项运动，比如：打球或扔球。

中考焦虑对如何疏导
热门搜索
云水谣攻略 甩脂机能减肥吗 兰寿金鱼怎么养 鬼剃头怎么治 携程旅游攻略 tiamo怎么读 减肥早餐吃什么 怎样做红烧鱼 经期减肥法最快方法 宝宝被蚊子咬了怎么办