1、 从心底少点依赖，并不只是陪伴才能给你真正的安全感。试着在每个阳光明媚的早上，对着镜子里的你大声说句“加油，至少还有我爱着你”。当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你。
——致孤单的自己
2、 不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方 。试着不要让别人去同情你，别人也就不知道怎么样才会伤害到你，没有人会跟你走一样路，看一样的风景，只有强大自己，才能看到最斑斓的色彩。
——至脆弱的自己
3、 记住爱情不是万能的，知道自己要的是什么，能帮你做出最正确的选择，但只是选择！不会有一劳永逸的事，想不被抛弃就要将自己变得更加独立。你的生活，源于你的选择。
——至单纯的自己
4、 总得把旧的人请出去，才能让新的人住进来。如果，人生是一个剧场，这个导演，不在别处，只在心里。该走的人注定会走，该留的打死也不会走，世间万物莫强求。
——致迷恋过去的自己
5、 试着接纳那些真心为你治疗的人，当你无力站起，就接受并感谢那双温柔的手，不是所有的伤口都可以自我愈合。
——致受伤的自己
6、 告诉自己，没有人比你更美好，因为这个世界上再也不会有第二个你，所以，只有爱自己才能 让别人爱你。
——至不自信的自己
7、 在青春的列车上，如果有人要提前下车，请别太在意，忘却掉所有的不开心，在寂寞中学会宽容，未来越是扑朔迷离，就更应该倍加珍惜。缘来了牵手，缘尽了放手；只有不被外界所困扰，才会变得自由 。
——至困扰的自己
